小勐拉皇家国际 发表于 2017-9-27 17:44:25

​一天一包烟,一年后会怎样?

​一天一包烟,一年后会怎样?
我现在16周岁 快17周岁了,基本上都买小苏抽,一天差不多7到8根,还有两三个月就是一年的烟龄了,我现在也特别想戒,但是每天吃完饭啥的 就特别想抽,不抽就难受,很后悔跑上吸烟这个毛病,有没有戒烟成功的大哥说一下是怎么戒的。

..一天一包烟,一年360包烟,每包24元,每年8640元,另外5天过年,要有客人,两条中华,1200元。全年9840元按烟草百分之60的税收率,每年为国家贡献5900多元。个人,个人,国家双赢。
对老烟民来讲,还是不要立即强制戒烟,有不少人会应急,根据个人体质有的还会很快变胖,如果刚得上器官病,高血压等疾病的患者,应该慢慢戒掉,并保持天天做深呼吸,吐纳增进肺活量,增大肺泡,肺泡增大了,心脏泵血就会有力度,经常跑步健身的人,一天一包烟是享受,十年二十年比一般人照样健康长寿,要想健天天练,冬练三九夏练三伏,即便你不抽烟,懒得不想动,即便不得器官病,心脏病,也避免不了得颈椎病,腰椎病。
我曾初一开始抽的身边同学抽我也跟抽,慢慢就有瘾了,初中三年高中三年大学三年有九年烟瘾了,这一年我在工地上工作 工地上离不开烟,一天一包抽的嗓子干痛胸闷喘不上气,早起刷牙恶心吐… 这时候慢慢想戒掉,这时候抽的少了 处了不高兴抽一两根 喝酒喝的高兴抽几根,平常别人让我也不抽了,实在让了也就扔办公室让同事抽,床边也有烟但出门不装烟,这两天有想吸的意思,我要恶制这个想法大家都知道吸烟有害健康,连烟盒上都表明这一说明。一天一包烟,一年后是怎么样?给个数据,以一包烟10块钱算,你这一年就平白无故的烧了3650元。365包烟有7300根烟,每根烟含尼古丁,一氧化碳,二氧化碳等有害物质0.001克存留在体内,那一年下来就是7.3克尼古丁等有害气体存在你体内,对身体造成致癌的可能。,坚持下去就是胜利
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